先日の人間ドックで、体重と体脂肪が去年のり増えておりました😞💦

これはまずい。。と思い。。

15年前に頑張っていた【ザ・トレーシーメソッド】を開始(笑)

準備するものは、

椅子と1キロのダンベル×2だけ。

久しぶりにすると、足がガクガクになります。。

でも、頑張るぞぉ👊✨

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ネイルはお持ち込み画像の苺のネイル

お客様とあーでもない、こーでもない、

と仕上げるオーダーネイルです！

もちろんノープランでも大丈夫です😊

ネイルサロンが初めてのお客様も

安心してご来店ください。

お待ちしております！